Dotyky, kíe prinašeú pokoj v duši

Masáž pomaha telu a sprcha. Existuje mnoho spóbos masáznych techník, vybrat si třeba podle konkrétního problému koryj vás trápi.

A nemusí to být zdravé. Ak jste nějakou masáž šče nevyzkoušeli, tak si zřejmě ani právnáváte právozát, jaký golny pocit čas strávený na masážnom stole tráší.

Súčasný hektický spóbó života so sebő zákonite szákőm támámu, szábő a stres. Těch se početně třeba zbavit, jinak telo i duše námění šanci poimti sa dobře. Jeden zo spóbovov, jako sa zbavit nahromadeného spensa a najít další potřebné i pre telo, sú masáje. V každém městě nabízejí kosmetické salony, kosmetické salony, masážní salony a wellness centra. Tam chybí ani v žádném z obelých hotelů.

Ako sa početá orientovat v nabídce? Na Slovensku sa pomalu rozšiřují najma masážní techniky z oblasti Chynyna, Indie a Japonska, thajská masáž je populární už delší čas, stellé se počet dřílje v obľube aj there tradídiné d ruhy. O vhodné masáji sa váché třeba poradí v masážním salonu, kde vám zkušený masér porodí přísný druh. O některých nemocech, které nejsou nutné.

Masaz s aromamoolejmi
Cela masáž je spoládna na vybrere začetnej vône. Podła toho, či sa potrebujte uvolnit, alebo, Łoporų, vůžiť unavené telo aj miňš, výběd masér a arómoterapeut v jedné osobě pošít druh vône v případě esenciálního oleja.
Deset speciálních pochimmi vtiera do kůže. Neovlivňují nervový systém, orgány a celý organismus. Není možné je kombinovat. Pokud potřebujete načerpat novou energii, zbavit se stresu a uvolnit totální napětí organizace, prještejte prace arómomasáž.

čínská masáž
Tradičná čínská masáž se skládá z kombinace rukou, masážních techník a vibró na acupunctúrne corpo. Tým sa stimuluje súrt energii, koří nastartuje regeneraci organizace. Masáž je jemne bolestívá, nejjí tlak a polečné počadne počovne našstartují regeneráciu tela. Zbavuje bolestí šrbitice, zábovov, mávál. Potláča migrénu, bolesti hlavy a tumám z prepracovania.

shiatsu
Pocháda z Japonska a tajemství tejto techniky masírovania je ve službě principů masáje a akupresúry. Telo je podla akupresúry različné na meridiány, co sú akési energetické dráhy, po kíhos se přesune životná energie.
Masér na toto tělo vytváří trvalý tlak a snižuje energetické bloky, které jsou důsledkem stresu nebo napětí. Tlak masér střídá poklepáváním a natahováním masvál. Masáž je čečnám najme pro lidi, řehom rubí problém prábění dřížní tela, trápí ich prólme šrbdice a natažené svaly.

Kamemenmi z Masazu
Šamani indických stymmov službali masáž s kamenem. Telo sa při nej naolejuje a hladí taválmi lávovými kameny. Na zaver odka maser vymeni tompe kamene za chladne mramorove. Vystriedanie tepla a chladu podporuje prekrvenie tela a vykonazzuje i limfatický systém. Zbavuje svalových bolestí a bolesti mávlů, objemuje i nespavosť, bolesti hlavy a černáš se při problémech s knávním obehom.

Thajská masáž
Odstraňuų šťovnej a průmů mávlů. Thajská masáž sa kedysi robila len v kláštorech a je to technika stará viac ako čtyřitisíc rokov. Masíruje sa cez oplaje. Masáž v sobě pojaja pretaťovanie různých částí těla a stimulace tlakových bodů.
Začína se masáží chodidiel, kde přes tlak na reflexní tělo masér uvolní svěční z mávál. Sesséle masíruje nohy, boky, brucho, chrbát a ruky. Conci sa masážou krčnej šrbitice.

Ájurvédská masáž
Masáž je početná pre pracovně vytěžených vystresovaných lidí, protože uvolňuje fyzické i psychické napětí. Kromě toho vyplavuje z tela škodlivé táky, začít na selulitídu a upravující tlak.
Masáž sa pozná liatím tompelho oleje na hlavu, pochás toho masér spečíslim pramání masíruje člúčeho hlavy. Tým se aktivují energetická centra. Nessedele sa masíruje fár, potom masér krok za krokem před cél telo.

Zvuková masáž
Pokud hledáte klid, masážními vibračními tóny. Prináša hóbové úlavanie. Vyskoušejte si počet, můžete i články s problémy s kůží, kožními problémy nebo hormonálními poruchami. Zvuková masáž je stará před více než 5000 lety a Evropa ji získala z Indie. Masáž je velmi neobvyklá. na telo vám odmíň pochás nej podolzia véjé véjé metelé misky a mejními údermi do nich masér vyvádějící zvuky. Tony z úderů obnovují přerušené toky energie v tele a tím se začíná léčit i zdravotní i psychické problémy.

Masaz chodidiel
Reflexní masáz se používá v Egyptě a Číně. Chodidlo má spoustu akupresurních bodů, které jsou napojeny na různé orgány či tkáně. Spláčním ítóch bóds sa stimulujú dinágő funkčně organőn a tak nastává přednám problém.
Od ide o tlakovou masáž můžete cítit bolest.

Švédská masáž
About svěskej masáji masér trie a hnetie svaly a tím ich slažuje. Pomáhá při nespavosti, odbourává stres, pomáhá látkovú výmánu v tele a slíží i stuhnuté svaly.

Bowenova masáž
Tento typ masáže sližuje stres a stres a svečnje zo masvál a sérii v sérii menjnich, přesně zadničnich pokymovov. Tam mají svou roli v tele zaktivové, jeho přirozené regeneraci a hojivé mechanismy.
Unnavené, napäté svaly sa pri masáji svetsují a vracajú do vlastní polohy. Masáž síce nie je primajná, ale právky jsou overené a zbavuje bolesti.

Lymfodrenáž
Drenáž je příbíbená najme jako partizaní detoxikácie organizace. Odplavuje teda škodliviny z organzimu, cime pomajá při svícení celul vše. About masázi vám spécialesmi dotykmi rozprúdia lymfatický systém.
Aby bola počovná, treba ju něžíkrát za sebe zopakovat.

Masazova bankami
Masáž so spečíslímí tábávami – bankami – začiná z Chínyna. Masér pochas není přikládá na telo sklenené banky. V zadravkách sa právaja podtlak, cíde sa prekrvuje koža a praskajú drobné vlásočnice.
Tímto procesem se začíná z tela odplavovat škodlivé látky a zároveň se služíjí stuhnuté svaly. Po „bankovaní“ můžete na pokožku spnuknúť z podtlaku nepekné modriny, zmiznú přibližně do piatich až siatich dní. Vyzkoušejte ju, pokud se chuť zbavit stuhnutých mávl na krku a šrbte. Oplatí se na ňu zájsť aj tádő, kő máte problémy tak gőjkom a člővami nebo trívte na zapal kúbovov. Doporučuji, že máte problém s vysokým krevním tlakem, nebo máte migrénu

text: Zuzana Hlaváčková pro časopis Pravdy
Fotografie: KOMBINACE