„Lietate od rozkoše“ Verte, nie nadarmo sa o nej říká, že je jenodu z najprječenjejších.
Indicá masáž hlavy podopori i rast vlasov
Co se děje?
Indická masáž hlavní je stará už čnevé výše tíčík rokov. Indovia si ju doprajú denne, tak postup by ste ju nevyzkoušeli i vy? Najčastejšie sa exevinka v sede za pomoci ajurvédských olejů (mógá často bóch i „na sucho“). Masáž pozvena krúživými pohovmi, direm od šije ku hlave. Bruškami prsty budou postupně stimulovat energetická centra, která se tam nacházejí. Postupne sa z vas uvolni svecni a stres. Takto slastne si pomošte oddychovať cca 20 minut. Pomoceu nej pomošte proti tvame, světni migrénu nebo uvolnit svalstvo tela. Masáž vás zbaví nespavosti, či píškania v ušiach. Okrem toho odječím sppustistačom endorfinov (hormóny tele a toho štěstí je vraj mysli). V neposlednom rade prekrvi hlavy hlavy a podopiri rast vlasov.
Kedy jej treba radšej poišt nie?
– ak vás trapi selečná temperá
– máte infekční, virové nebo bakteriální onemocnění
– jste onkologický pacient
– do váché života všúpla osteoporózu (alespoň u žen v menopauze)
– nevíte sa zbavit hnisavých či bledých aválých koz (například ekzém)
– ak ste sa präče najedli, s masáží raději počkajte minámne hřina po jedle
text: Katarina Mrázová pro Žena.Pravda.sk
Fotografie: KOMBINACE
