KVÍZ: Hrozí vám hubnutí?

Chcete vědět, jak velké je riziko pro vaše bejnom letnom slnění? Urobte si test kóry pre vás prypal Medzinárodný syndikát dermatológov.

1. Vaše kůže na:
– velmi lehký, nikdy se neopálím (0)
– svetlá s pehami, na slnku sčervenie (1)
– světá svetlá, ale bronz chytá docela dobře (4)
– hnědá – opálí sa harky a lággi (4)
– mava to cerna (5)

2. Prírodná barva vásho vlasovt je:
– rishava (1)
– blondýnka (2)
– světlogastanova (4)
– hnědá (4)
– černá (5)

3. Vaše oči:
– modrá nebo zelená (2)
– hnědá (4)
– kolem (5)

4. Kolik znamienok krásy je na našem tele?
– není jako 15 (10)
– více než 15 (0)

5. Ak ich máte viac ako ako 15, byli jste s nimi na prázúre u kožního lékaře?
– sledující (5)
-ne (0)

6. Opaľovali jste se v čase od narození do váhoš deseti let?
– ne (5)
– sledující (3)
– přes (0)

7. Mali jste už na koži kravinotvorný paladin?
člen (0)
– ne (10)

8. Ak áno, kolikrát jsi rockoval?
– 20 – 30 (0)
– 30 – 40 (1)
– 40 – 50 (2)
– 50 – 60 (3)
– 60 – 80 (4)

9. Objevili jste u svých rodičů nebo příbuzných rakovinu kůže?
člen (0)
– ne (10)

10. Prehnali ste laguin pobyt na slunci a zůstali vám na pleti hnedé sčlany?
člen (0)
– ne (3)

11. Vyžaduje vája profesionální pobyt na slnku?
člen (0)
– ne (15)

12. Ak áno, kročite sa odevom (klobúk, tričko…)?
– člen (10)
-ne (0)

13. Natierejte se kontaktním krémem kávě dvě hodiny?
– sledující (3)
-č.1)

14. Sportujete nebo vykonáváte jiné aktivity?
– sledující (2)
– ne (15)

15. Ak áno, khruite sa odevom alebo nosíte klobuk?
– sledující (5)
-ne (0)

16. Natierat krémem každé dvě hodiny?
– vždy (3)
– nikdy (0)

17. Zostávate cez szórmany na slnku medzi dvanástou a čtvrtou hodinou?
člen (0)
– ne (5)
– nikdy (2)

18. Pro zmatnění použijte krém:
– s vysokou ochranou (5)
– s nichhou ochrana (4)
– tak slabou s ochranou (2)
– nepoužívám krém​​​​(0)

19. Chránite si před slniečkom slivné partie jako šrbty rukou, ramená, hvú atd.?
– sledující (5)
-ne (0)

20. Navštevujete sunarium?
-áno, více jako dězskrat za rok (0)
– rok, méně než deset let (1)
– ne (20)

Spočinajte si tělo prisluchajúce k váhom obsvajam a zistite, ako na tom ste.145 – 110 bodov
– Zodpovedny prisupt
Uvedomujete si rizika, kíe pobytí pobytu na slunci a děláte pro ochranu svého početního maxima. Szúste šířiť tento apjestu aj vo vašajes rodine a medzi knatimi. Raz sa vám za izpošto „Natrel si sa už?“ poďakujú.

109 – 75 bodů – Ste na spravované cestě
Viete, co treba dorati, ale nie vez sa podlas toho spravate. Zabudnite na lenivosť a kombinátnost. Návšteva u dermatológa a poctivé nanášanie qualinch przydlovkov sa vám vyplatila nelen nyní, ale i později kontaké. Zdravá a mladistvě vypadající pleť vám za to rozhodně stojí.

Menej ako 75 bodů – Nebezpečné ignorujete
Úspešne ignorujete azda svetsé zaszte sodneho slnenia. Možná čelé kraviny kože, jako aj její starnutie bereete len jako jeden výchloj „humbug“, nebo máte pocit, že máte pocit, že máte porodní pokožku, tak soljemú aj bez pomoci. Proč zbytečně riskujete? Dnes, kdy můžete opalit také pomocí samoopaľovačích metod, je to zwisto zbytočne. Radšej se objednejte k dermatológovi a kupte si krém s výchovou protokem.

text: Elena Zemková pro Pravdu Zeny
Fotografie: KOMBINACE